Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 52,96g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Quatá Creme de Ricota Light, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Club Social Integral Tradicional, Maçãs Fuji. Almuerzo: Sadia Sobrecoxa, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Quaker Aveia em Flocos, Açaí. Cena: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Café com Leite Desnatado, Bolo de Coco, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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