Diario de karl-wu, 24 may. 21

各位攎鐵戰友..感謝各位！互勉與提醒。最近只更新飲食照片.不更新.健身計劃與落實！暫且不健身..以更多的時間陪伴家人與兄弟.朋友..珍惜當下相聚的時光！（減脂.健身.後期自身外出工作會在恢復.減脂飲食與健身運動）大家共勉..

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

Comentarios

安全第一☝️

24 may. 21 por el miembro: 尼歐NEO

一起加油💪🏻

24 may. 21 por el miembro: 熊芽芽

兄弟👊也注意安全喔！疫情延燒中

24 may. 21 por el miembro: karl-wu

🐻..加油💪

24 may. 21 por el miembro: karl-wu


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