Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 80,24g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Nutella Hazelnut Spread, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Tortilla soup sorta like Hootie made. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Roasted Potato, San Luis Sourdough Garlic Sourdough Bread, Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way (Minis). más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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