Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 47,32g | Carbh: 126,56g.
Almuerzo: Taco Bueno Mini Cheese Quesadilla, Taco John's Chicken & Potato Burrito. Cena: Ranch Salad Dressing, Green Sweet Pepper, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Hanover Small Crinkle Sliced Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Red Sweet Pepper, Old Chicago Chicago Seven Stromboli. Pasa Bocas / Otros: Southern Comfort Southern Comfort, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Manhattan, No flour peanut butter cookies. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Sentado - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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