Diario de MayraVRO, 24 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2021:

1228 kcal

Grasa: 19,32g | Prot: 88,41g | Carbh: 182,53g. Desayuno: Great Value Frozen Blueberries, Hojuelas de Avena, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa). Almuerzo: Nature's Pride Sweet Potato, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Cena: Brócoli, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Pasa Bocas / Otros: Wawa Red Grapes, Palomitas de Maíz, Welch's Strawberry Spread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Hy-Vee Whole Grain Rice Cakes, Pay de queso "fat free". más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

nice loss

24 may. 21 por el miembro: mountainman2

Thanks 😃

24 may. 21 por el miembro: MayraVRO


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