Diario de debbra, 24 abr. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2009
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2009:
1644 kcal Grasa: 29,75g | Prot: 111,64g | Carbh: 270,92g.   Desayuno: sugar free smuckers, fat free cream cheese, strawberries, alternative sweet. Almuerzo: dark chocolate pudding, strawberries, shrimp, orange, alternative sweet. Cena: avocado, dark pudding, matzos, shrimp, orange. Pasa Bocas / Otros: dark pudding, cream cheese philadelphia low fat, bbq sauce, chef express turkey. más...
2075 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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