Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 101,94g | Carbh: 220,71g.
Desayuno: Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Albume d'uovo, Banana. Almuerzo: il Mastro Pastaio Fregola Pugliese Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Broccoli. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Coop Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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