Diario de crabby Kat, 23 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2014:
2148 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 63,72g | Carbh: 366,02g.   Desayuno: Low Carb Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Water, NUT-TRITOUS FOODS pistachio nut butter. Almuerzo: Gala Apples, Red Tomatoes, Low Carb Whole Grain Bread. Cena: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Milk (Nonfat), nature's path pumpkin flax granola. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, See's Candies Dark Chocolates, Philippine Brand Dried Young Coconut, Hershey's Chocolate Syrup, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Coffee Ice Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). más...
1744 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, exercise bike - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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