Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 62,05g | Carbh: 121,08g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Kroger Black Beans No Salt Added, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Stonefire Grill Ranch Dressing, Water, Broccoli, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Ube Ice Cream, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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