Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 149,93g | Carbh: 258,71g.
Desayuno: Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами . Cena: Сливы, Куриные Котлеты, La Molisana Макароны Перья. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|