Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 74,23g | Carbh: 260,94g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Berocca Berocca. Almuerzo: Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Ryvita Dark Rye Crispbread. Cena: Ryvita Original Rye Crispbread, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Ambrosia Rice Pudding, Carrots , Cauliflower , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Waitrose Essential Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Cathedral City Cheddar Cheese. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
You did it!!! Well done 🤗
25 may. 21 por el miembro: bubblegum14
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25 may. 21 por el miembro: Rach.😘xx
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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