Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 50,96g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Bananas, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Firm Tofu, Kalua Pork and Cabbage, Vegetable Curry, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Rosemary Crackers, Green Apple Slices, White Table Wine, Swiss Cheese, Merlot Wine, Organic Mini Peanut Butter Sandwich Crackers. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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