Diario de samafahmi, 25 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2021:

600 kcal

Grasa: 22,73g | Prot: 66,39g | Carbh: 30,83g. Desayuno: High Calorie Milk Beverage Powder, Cucumber, Cottage Cheese. Almuerzo: Cucumber, Cottage Cheese . más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

ممكن اعرف ازاى بتتحسب سعرات الأكل اول استخدام للبرنامج

25 may. 21 por el miembro: rehabibrahim981

👍🏻💪

25 may. 21 por el miembro: Om habiba2020


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