Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 61,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 86,22g | Prot: 84,81g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Delhaize Salami Zonder Look, Milbona Skyr Bosbessen. Almuerzo: Vandromme Hennepot, Milandia Milandia Serek Śmietankowy Z Pomidorami, Papryką I Bazylią, Sondey Rijstwafels. Cena: Lidl Varkensrib. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Physalis, Milka Caramel et Noisettes, Pick Up, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Sol & Mar Sol & Mar Linguiça. más...
|
|
3153 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|