Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 13,41g | Prot: 82,10g | Carbh: 99,45g.
Almuerzo: J.V Seitan Smoked Duck, Quinoa (Cooked). Cena: Cooked Egg White, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , CP Garlic and Chilli Tender Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce , Cucumber, Onions , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
|
|
1287 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jajung_jj
|