Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 61,40g | Carbh: 125,99g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bacon. Cena: Tomates Cereja, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jen.ariane
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