Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2798 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 193,48g | Carbh: 328,99g.
Desayuno: Kaufland Kaufland Frische Fettarme Milch, Activ Müsli Schoko. Almuerzo: Döner Kebab, Milsani Milsani Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Body & Fit Body & Fit Whey Perfection, Cologran Flüssigsüssstoff, Milsa Milsa Speisequark Magerstufe. Cena: Milsani Milsani Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Body & Fit Body & Fit Whey Perfection, Cologran Flüssigsüssstoff, Milsa Milsa Speisequark Magerstufe, Spaghetti/Marinara Pastsoße, Combino Spaghetti (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Wiesenhof Geflügel Wiener, Milbona Käse Aufschnitt. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sami Fitness
|