Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 138,72g | Prot: 268,05g | Carbh: 31,82g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クルミ, マイプロテイン スローリリースカゼイン. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, クルミ, ささみ, キューピー ノンオイル和風ごま. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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