Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 40,81g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Oat Bran, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Turmeric (Ground), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Microingredients Organic Triple Fiber. Almuerzo: Turkey Breast Meat. Cena: Radish, Carrots, Old World Quality Foods Pickled Baby Beets, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlets, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Oranges, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 18 horas y 28 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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