Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 42,26g | Prot: 109,89g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Кофе, Сыр, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Брынза, Верное Средство Гречневые Отруби, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Молоко, Овсяная Каша на Воде, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена. Almuerzo: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Чай, Мёд, Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Cena: Удмуртрыба Масляная Холодного Копчения, Запеченная или Жареная Треска, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Баклажаны Тушеные, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Global Village Баклажаны с Овощами, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Цельное Молоко, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|