Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 96,09g | Carbh: 368,81g.
Desayuno: S&B おろし生しょうが, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, 千成商会 アーモンドフィッシュ, セブンイレブン 洋風野菜ミックス, ケロッグ くちどけチョコレートグラノラハーフ, ニンジン, ささみ, バナナ, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ. Almuerzo: おおしま 5月26日 やみつきスパイシーチキン＆白身フライ弁当. Cena: こめ油, 日本製粉 REGALO スパゲッティ 1.5mm, ニンジン, にら, トマト, エスビー 予約でいっぱいの店のいかすみソース. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, 大塚製薬 ポカリスエット, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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