Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 80,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 143,30g | Carbh: 266,67g.
Desayuno: Myprotein Proteine Cioccolato , Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Semi di Chia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Mela. Almuerzo: Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Carpaccio di Manzo, Focaccia. Cena: Pizza Rossa, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Salmone Affumicato, Lidl Pane con Olive. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Certossa Gallette di Mais , Aia Aequilibrium Cotto Magro, Wasa Integrale. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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