Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 90,13g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Berocca Berocca. Almuerzo: Sliced Ham, Ryvita Dark Rye Crispbread. Cena: Vanilla Slice, Homepride Curry Sauce, White Rice, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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