Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 29,58g | Carbh: 44,17g.
Desayuno: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Almuerzo: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Applebee's Fried Chicken Salad without Dressing (Half). Pasa Bocas / Otros: Crumbs Mini Cupcake. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kjacks82
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