Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 105,53g | Carbh: 325,64g.
Desayuno: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Venti), One Bar Maple Glazed Doughnut, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Almuerzo: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Ocean Spray 100% Juice Orange, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Cena: The Ginger People Sushi Ginger, Soy Sauce, Sushi. más...
|
|
2817 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
26 may. 21 por el miembro: _bec_ca
|
Have a Wonderful Wednesday Chris!👍
26 may. 21 por el miembro: Shrewdness
|
Your tiny pic on my phone..
Is that Super Grover? 😆😆😆❤️❤️❤️
28 may. 21 por el miembro: davidsprincess
|
28 may. 21 por el miembro: chrisw77
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|