Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 48,02g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: BJ's Restaurant & Brewhouse California Burger with Fries . Almuerzo: Chocolate Chip Cookie. Cena: Kashi Dark Cocoa Karma, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
CrossFit 4 - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de djmkona12
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