Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 122,55g | Carbh: 163,80g.
Desayuno: Neilson Dairy Light Cream 5%, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Topper's Pizza Pepperoni Pizza. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Loaf, Cooked, Baked) , French's Tomato Ketchup. Cena: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, President's Choice Bulgur & Quinoa Blend, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Loaf, Cooked, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Kit Kat Kit Kat, Watermelon , Clementines . más...
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3818 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Fitbit - 22 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de praymond66
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