Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5260 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat brat
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