Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 41,33g | Prot: 59,34g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: Optimum Nutrition Creatina, Goiaba, Nescau Nescau com Leite, Banana-Maçã. Almuerzo: Carne, Legumes Cozidos. Cena: Sanduíche de Presunto e Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango, Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
|
2840 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Jiu-jitsu - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glória Mesquita
|