Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 46,68g | Carbh: 220,70g.
Desayuno: Singkong Rebus, Talas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Cena: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam, Soto Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Happy Time Sagu Keju, Arnott's Good Time, Jeruk, Cem-Cem Makaroni Balado, Pisang. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvasafira
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