Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 71,62g | Carbh: 95,48g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Borges Фундучное Молоко, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Almuerzo: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Молоково Молоко 2,5%, Голубика, Божья Коровка Творог 5%, Омлет или Яичница, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соевый Соус, Сметана , Borges Фундучное Молоко. Cena: Кефир (Обезжиренный), Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Фруто Няня Яблочное Пюре. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|