|
это грудное вскармливание превратит меня в тростинку, без мышц , но с жирком
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 76,82g | Prot: 130,69g | Carbh: 239,58g.
Desayuno: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сахар, Грона Печенье Наполеон, Bob Snail Пюре Манго. Almuerzo: Мясна Весна Балык Свинной, Сыр Российский, Хлеб, Карамель, Своя Линия Крабовые Палочки . Cena: Дижонская Горчица, Чумак Сацебели, Клубника, Ilona Матнакаш Армянский Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясная Лавка Колбаса Премьера , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|