Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 64,39g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Nespresso Mochaccino Canela, Hortmix Castanha do Pará , Oba Castanha de Caju . Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface Americana. Cena: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Brócolis Cozido, Maçãs Fuji, Maçãs Gala, Club Social Integral Tradicional. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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