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Ziel erreicht 🙋♀️
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 101,95g | Prot: 125,65g | Carbh: 274,98g.
Desayuno: Rio D'oro Blutorangensaft, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kirschtomaten, Radieschen, Spitzpaprika. Almuerzo: Zwiebeln, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Radieschen, Kirschtomaten, Lauch, Gurke (mit Schale), Sesamöl, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Fulya Sucuk, Seeberger Cranberry , Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Hüttenkäse, Dennree Papaya Curry Streichcreme, Karotten, Vollkornbrot, Wassermelone, Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Edeka Elstar Apfel, Hummus, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Storck Werthers Original. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Lectura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EllaBella018
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