Diario de k.edwards3, 27 may. 21

Not much but accept and be happy
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1587 kcal Grasa: 88,14g | Prot: 89,85g | Carbh: 51,78g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Factor 75 Chicken Sausage Frittata Cups. Cena: Factor Pork Tenderlion with Green Peppercorn Sauce. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Michelob Ultra Lime Cactus Beer. más...
2270 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Slow and steady wins the race K, keep going you're getting there 👏🏽🌻 
27 may. 21 por el miembro: Daughter of the_King
Thank u, Ettenauj! 
27 may. 21 por el miembro: k.edwards3

     
 

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