Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 173,08g | Carbh: 219,59g.
Desayuno: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Goodini Фруктово-Овощная Смесь с Облепихой. Almuerzo: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Белая Долина Творог 0%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Cena: Сметанин Тан 0,5%, Окей Айран 0,1%, Окей Айран 0,1%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". más...
|
|
3080 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Андрюха1
|