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27 may. 21
Diario de MrCalifornia, 27 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
112,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
24,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2021:
1835 kcal
Grasa: 83,45g | Prot: 138,14g | Carbh: 131,49g.
Desayuno:
Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake.
Almuerzo:
NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Boar's Head Genoa Salami, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Annie's Homegrown Extra Cheddar Cheesy Smiles, Mayonnaise , Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread.
Cena:
Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese , Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Smarty Pants Smarty Pants Vitamins.
más...
4284 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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very nice 👌
27 may. 21 por el miembro:
ridemariel
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