Diario de MrCalifornia, 27 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021

112,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2021:

1835 kcal

Grasa: 83,45g | Prot: 138,14g | Carbh: 131,49g. Desayuno: Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Almuerzo: NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Boar's Head Genoa Salami, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Annie's Homegrown Extra Cheddar Cheesy Smiles, Mayonnaise , Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. más...

4284 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 8,6 kg a la Semana

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Comentarios

very nice 👌

27 may. 21 por el miembro: ridemariel


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