Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 92,91g | Prot: 126,93g | Carbh: 115,43g.
Desayuno: Simbat Kabak Çekirdeği, Yeşil Çay, Yumurta, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), İçim Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Makarna. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tadım Çekirdek, Mısır Nişastası, Süt, Mantar. más...
|
|
723 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 53 minutos, Google Fit - 22 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mervezmc
|