Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 71,42g | Carbh: 197,21g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Shurfine Saltine Crackers. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Cheddar Cheese, Kroger Angus Beef Patties with Cheese & Bacon, Kroger Value Hamburger Buns. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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