Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 77,32g | Prot: 132,96g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Semi di Chia, Le Naturelle Albume d'uovo, Passion Soya Latte di Soia, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Almuerzo: Callipo Buzzonaglia di Tonno, Zucchine, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa. Cena: Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Noci, Passion Soya Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mandorle Sbucciate. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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