Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 135,89g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: Taeq Iogurte Semidesnatado, Albumina, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Integral, Queensberry Geléia de Laranja. Almuerzo: Itambé Leite Integral (26g), Ipanema Queijo Minas Frescal, Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Giraffas Vinagrete, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Itambé Leite Integral (26g), Ipanema Queijo Minas Frescal, Frango desfiado 3- a porção eh 100g, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melila2005
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