Diario de kimberly rae, 26 abr. 09

Yes, only one pound. But don't lose heart I tell myself. Two weeks of doing really well, just keep going! Don't listen to a dumb old scale. Listen to your body...

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2009:
1764 kcal Grasa: 57,49g | Prot: 93,10g | Carbh: 229,18g.   Desayuno: 2% Fat Milk, raspberries, Cheerios. Almuerzo: parmesan, Corn Flakes, cheddar popcorn, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Split pea soup. Pasa Bocas / Otros: 73% Organic Dark Chocolate, granny smith apple, Jif crunchy peanut butter. más...
2226 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
I'd be really happy if I was losing just one pound. :) But yes, just keep going. I will too. You and I are doing the same thing, bouncing up and down @ 165.  
26 abr. 09 por el miembro: teehee

     
 

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