Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 20,55g | Carbh: 113,86g.
Almuerzo: Queso Natural, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Cena: Queso Natural, Plátano Frito, Plátano Frito, Plátano Frito, Plátano Frito, Plátano Frito. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Jugo de Mango, Café de Olla. más...
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1255 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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