Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 41,05g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Pão de Forma Integral, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Betânia Leite Integral, Bolo Low Carb. Almuerzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb, Café com Açúcar, Mamão Papaia, Betânia Leite Integral, Café com Açúcar. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Douglas Sant
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