Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 64,86g | Carbh: 245,69g.
Desayuno: Wassermelone, Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Almuerzo: Albona Paniermehl, Ei, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kartoffeln, Weißkohl. Cena: Gouda, Champignons, Dosentomaten, Günnis Pizzateig Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fruchteiscreme Erdbeere, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Hanteln - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fritzlore
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