Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 70,31g | Carbh: 242,02g.
Desayuno: Mandarinas, Clight Clight, Melón , Papaya. Almuerzo: Clight Clight, Alpina Queso Parmesano, Carne Asada, Camarones al Horno o a la Parrilla, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Cena: Bimbo Tortillas, Aguacate, Lechuga, Pietrán Jamón , Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Pasa Bocas / Otros: Granola, Piña, Papas Fritas (Saladas). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Duque
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