Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 81,67g | Prot: 75,30g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Apple Banana, Koia Keto Chocolate Brownie, Crunch Masyer Multi-Seed Crackers Rosemary and Olive Oil. Cena: Costco Angus Beef Patties, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Califia Cold Brew, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas (70g), Peanut Butter Cookie, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
CrossFit 5 - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de djmkona12
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