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kmrn makan besar 1x soto tp makan pentol bnyk dan es teh
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 12,81g | Prot: 88,96g | Carbh: 110,84g.
Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Es Teh. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baguscakep
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