|
Blutdruck: Li. > 111 / 67 / 73 (11:30 Uhr)
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 40,32g | Carbh: 192,62g.
Desayuno: Gala Äpfel, Sweet Valley Walnusskerne, Bananen, Kölln Müsli Schoko, Kaffee mit Milch. Cena: Cremisee Camembert Aufstrich . Pasa Bocas / Otros: Alnatura Bio Erdnuss-Honigkrokant-Mandel-Riegel, Bananen, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|