Diario de Roberto Enrique, 30 may. 21

98.70
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1841 kcal Grasa: 66,74g | Prot: 172,86g | Carbh: 128,27g.   Desayuno: Pronto Light Picadinho de Carne, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pronto Light Picadinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bites Trufa de Avelã. más...
2404 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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